Selbstverteidigung - Schwertkampf - Boxtraining
fitness - ernährung

Unser Trainingscenter ist clean!

Wir tolerieren weder Alkohol- oder Betäubungsmittelmissbrauch,

noch Gewalt, Aggressivität und Diskirminierung jeglicher Art.

For the spirit of sport!

ars pugnandi Trainingscenter
Hegmattenstrasse 24, 8404 Winterthur
info@gegenwehr-bringt-erfolg.ch
©2020 by ars pugnandi. 

Trainingscenter

Privattraining

Krav Maga Concept – the ultimate self defense system

Du arbeitest viel und unregelmässig? Ein fixes Training zu besuchen ist für Dich schwierig? Du wünscht Dir enge Betreuung, intensives Training mit? aussergewöhnlich schnellem Fortschritt und möchtest Dich schnell selbst gut verteidigen können Du bereitest Dich auf einen Eintrittstest im
Sicherheitsbereich, bei der Polizei oder beim Militär vor? Du musst privat oder beruflich in eine Krisenregion reisen? Du willst die Lerninhalte des SAMI Krav Maga Concept aussergewöhnlich gut beherrschen und vom Profi persönlich unterrichtet werden? Da bist Du bei uns an der richtigen Adresse! Wir beraten und trainieren Dich in unserem Trainingscenter in Winterthur oder wir kommen zu Dir nach Hause. Wir bringen alles erforderliche Material mit. Du bestimmst die Häufigkeit der Privattrainings sowie Zeit und Ort. Teile uns Deine Wünsche mit und mache heute den ersten Schritt, um Deine Ziele zu erreichen!

Kapap Concept – Be prepared!

Waffenhandhabung, Schutz der Waffe, Kontroll- und Zugriffstechniken, sowie Selbstverteidigung in einem System – was will man mehr. Du bist beruflich Waffenträger und möchtest Deine kämpferischen Fähigkeiten verbessern? Du bildest Polizisten, Armeeangehörige oder Sicherheitsmitarbeiter aus und willst Dein Know-How im Bereich persönliche Sicherheit erweitern?
Das Kapap Concept Privattraining bietet Dir waffenlosen Kampf sowie der praktische Gebrauch von Waffen (Gewehr, Pistole, Messer, Teleskopstock und Pfefferspray). Wir trainieren Dich in Winterthur oder auf Deinem Stützpunkt. Steigere Deine Kampfkraft – ganz nach dem Motto «Train hard, fight easy».

Schiesskurse Pistole

Du willst unter professioneller Aufsicht mit einer Pistole schiessen lernen oder Dein Können vertiefen? Wir vermitteln Dir alles rund um das Thema Pistole, über die Grundkenntnisse der Waffenhandhabung unter Einhaltung der Sicherheitsgrundregeln bis hin zur Vorbereitung auf die eidgenössische Waffentragprüfung. Damit jeder Schuss ein Treffer wird. Wir trainieren die theoretischen Grundlagen (Waffenkenntnis, Dry Fire, Waffenrecht) in unserem Trainingscenter in Winterthur, den praktischen Teil im scharfen Schuss führen wir in einem Schiesskeller unserer Wahl durch. Die Schusswaffe und Munition können durch uns gestellt werden. Wenn Du über eine eigene Schusswaffe verfügst, darfst Du diese nach Rücksprache gerne zum Training mitnehmen. Von Profis für Profis – oder für jene, die es noch werden wollen. Melde Dich bei uns – gut Schuss!

EBC / Teleskopstock / Polizeimehrzweckstock

Du willst Handlungssicherheit im Umgang mit dem Teleskopstock? Du möchtest auf einen Einsatz ideal vorbereitet sein? Egal ob Privatperson oder Behörde / Sicherheitsdienst – wir garantieren Dir die beste, auf Dich optimierte Ausbildung. Wir sind zertifizierte Ausbilder nach Monadnock, dem Schweizerischen Polizeiinstitut und dem SAMI – Combat – Systems Verband. Als ehemalige Polizisten und Instruktoren der Polizeischule Ostschweiz wissen wir genau, was Du brauchst. Komm zu uns ins Trainingscenter Winterthur – oder wir kommen zu Dir – und bringen alles erforderliche Material mit.
Du bestimmst die Häufigkeit der Privattrainings sowie Zeit und Ort. Kontaktiere uns noch heute und vergrössere Dein Know-How mit deinem Arbeitswerkzeug.

Säbelrassler – Historischer, mittelalterlicher Schwertkampf

Hauen und Stechen! Treten und Schlagen! Ringen und Würgen! Du hast keine Zeit, ins regelmässige Training zu kommen oder wünschst Dir eine intensive Betreuung? Du möchtest eine Waffe besonders gut beherrschen, endlich nach Liechtenauer und Meyer fechten können oder die Figura flüssig darstellen? Einfach schneller vorwärts kommen? Bei uns rennst Du offene Türen ein! Buche Deinen eigenen Fechtmeister. Ganz wie im Mittelalter. Wir trainieren Dich in unserem Trainingscenter in Winterthur oder wir kommen zu Dir nach Hause. Wir bringen alles erforderliche Material mit. Du bestimmst die Häufigkeit der Privattrainings sowie Zeit und Ort. Der Weg ist das Ziel.
Laufe heute los!

Faustkampf – Olympisches Boxen

Immer auf Achse? Du willst dann trainieren, wann Du Zeit und Lust hast?

Aus Spass, weil Du schnell vorwärts kommen willst oder einen Wettkampf in Aussicht hast? Kurz: Du bist es Dir wert? Hier bist Du richtig. Du wünschst Dir individuelle Betreuung, kompromissloses, hartes Training mit aussergewöhnlich schnellem Fortschritt, möchtest Deine Kondition und Koordination steigern und im Sparring mehr Austeilen als Einstecken? Kein Problem! Wir trainieren Dich in unserem Trainingscenter in Winterthur oder wir kommen zu Dir nach Hause.

Wir bringen alles erforderliche Material mit. Du bestimmst die Häufigkeit der Privattrainings sowie Zeit und Ort. Go and get it, tiger!

Panantukan Concept – the dirty way of boxing

Dirty Boxing – Unser Panantukan Concept nach Peter Weckauf ist auf maximale Effizienz im Kampf ausgerichtet. Das aus dem westlichen Boxen und dem Philippinischen Kali entstandene Verteidigungs- und Nahkampfsystem zeichnet sich besonders durch seinen Bewegungsfluss und seine effektiven Verteidigungsstrategien aus. Du möchtest die Kick – Drills besser beherrschen? Die
Hubuds im Flow ausüben können und nicht mehr ins Stocken geraten? Deine Boxtechnik durch weitere Körperwaffen erweitern? Buche noch heute eine Privatstunde – Fortschritt garantiert! «No rules – no compromises!»

Self Defence Stick Concept – Verteidigung mit Alltagsgegenständen

Mit Schirm, Charme und Melone – oder der Handtasche und dem Mobiltelefon – Verteidigung mit Alltagsgegenständen. Effizient, kompromisslos und für jeden erlernbar – das S.D.S. Concept. Du willst Dich sicher verteidigen können?

Mit einfachen Mitteln – quasi dem Inhalt Deiner Tasche? Viel Schmerz zufügen und so auch wirklich einen Angreifer abwehren können? Keine Zeit für Firlefanz?
Trainiere mit Alltagsgegenständen und gehe heil aus einem tätlichen Angriff hervor. Du hast keine Zeit für einen längeren Selbstverteidigungskurs?

Möchtest Dein Training Deinem Terminkalender anpassen? Dann bist Du bei uns genau richtig. Wir trainieren Dich in unserem Trainingscenter in Winterthur oder wir kommen zu Dir nach Hause. Wir bringen alles erforderliche Material mit. Du bestimmst die Häufigkeit der Privattrainings sowie Zeit und Ort. «Hit hard, hit first, hit often.”

Eskrima – Filipino Martial Arts

Traditioneller, philippinischer Stockkampf ist Dein Ding? Möchtest einen tieferen Einblick in das Doce Pares Eskrima von Ciriaco Canete und Jose Millan Go erhalten? Die Sinawali – Drills wie ein Profi beherrschen? Oder Dich einfach mit einem Stock auf der Strasse verteidigen können? Wir schneidern Dir Dein Privattraining nach Mass – Dein Trainingserfolg bereitet uns nämlich Freude. Anmelden und loslegen!

Functional Fitness – push yourself to the limit!

Du hast keine Zeit, regelmässig zu trainieren oder in unser Gruppentraining zu kommen? Du wünscht Dir enge Betreuung, intensives Training mit aussergewöhnlich schnellem Fortschritt oder ein auf Dich abgestimmter Trainings- und Ernährungsplan? Du benötigst Hilfe, Deinen inneren Schweinehund zu überwinden oder an die Kette zu legen? Wir helfen Dir gerne dabei! Wir schieben Dich aus Deiner
Comfort – Zone, egal ob in unseren Trainingscentern oder bei Dir zu Hause. Gib Dir einen Ruck, cross the line und melde Dich bei uns – «let’s do it!»

Proportio divina – Ernährungsberatung

Schon ewig auf der Suche nach der Deiner Traumfigur? Schon unzählige Diäten ausprobiert? Du hast das satt sein satt? Wir kriegen Deinen gewünschten BMI hin. Wir beraten Dich, stellen Dir Deinen Ernährungsplan zusammen, gehen mit Dir einkaufen und begleiten Dich auf dem steinigen aber zum Ziel führenden Weg. Hilfe naht – und ist nur einen Klick entfernt.

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